Teázni jó! A tea a testi és a lelki egészségünkre is jótékony hatással van, és ez ugyanígy igaz a fürdőszobai változatára: a fürdőteára is!

A fürdőtea tulajdonképpen egy speciális fürdősó, ami sok-sok természetes és bőrszépítő összetevőt tartalmaz, többek között válogatott szárított virágszirmokat és gyógynövényeket is, amiről tulajdonképpen a nevét kapta. Használni is hasonlóan kell, mint egy filteres teát: tölts kis pamut zsákokba egy kevés fürdőteát,dobd a fürdővizedbe és élvezd a gyógynövények és más speciális összetevői jótékony, bőrápoló hatását! Fürdőteát házilag is egyszerűen készíthetsz: megmutatom, hogy hogyan!

- kb 1/4 pohár szárított gyógynövény / virágzat, tetszőleges kombinációban ( levendula, kamilla, rózsa és körömvirág amit én használtam )
- 1/4 pohár szódabikarbóna ( étkezési minőségű. Nagy (kilós) kiszerelésben , kedvező áron Bioboltokban kapható. pl itt )
- 1 pohár Holt-tengeri só ( vagy bármilyen más jótékony hatású sóféle : pl Himalája só )
-  tejpor ( egy kis szórásnyi )
- 15-20 csepp tetszőleges illóolaj ( lehetőleg magas tisztaságú )

Célszerű először a szódabikarbónát és a sót/sókat összekeverni, és erre cseppenteni az illóolajat majd alaposan összerázni. Utána mehetnek rá a száraz virágszirmok.

Általában 20 perc fürdőzési idő elegendő, hogy a különböző gyógynövények kifejtsék áldásos hatásukat.

A gyógynövények, amiket bátran alkalmazhatsz fürdőtea készítéshez:

- levendula: az egyik leghatásosabb nyugtató hatású gyógynövény. Amellett, hogy oldja a feszültséget, élénkítő és serkentő hatása is van. Ha nagyon elgyötörtnek érezzük magunkat egy átdolgozott nap után, vagy ha csak egyszerűen rossz kedvünk van, a levendula lesz a megmentőnk!
- rózsa: A rózsa megnyugtatja a szívet és az idegeket, kiegyensúlyozottá tesz. Javítja a kondíciónkat, összhangot teremt a szívünk és az elménk között.
- kamilla: Gyulladásgátló hatása közismert, azt azonban már kevesebben tudják, hogy nyugtató hatású is. Oldja a stresszt, és jól alkalmazható a menstruációs fájdalmak időszakában is, hiszen izomlazító hatása révén a görcsök oldására is kiválóan alkalmas.
- körömvirág: Gyulladásgátló, antibakteriális, fertőtlenítő hatású. A körömvirág enyhítő és viszketéscsillapító hatásának köszönhetően nagyszerűen működik a bőr doktoraként!  Fertőtlenítő és gyulladásgátló, valamint sebgyógyulást elősegítő tulajdonságai miatt bőrbetegségek esetén is hasznunkra lehet.  ( Bőrrepedések, kisebb sebek, rovarcsípések és napsugárzás okozta bőrgyulladás esetén is nagyszerű. )
- citromfű: a lélek doktora! Stresszoldásra,  ideggyengeségre, idegi eredetű alvászavarokra, túlhajszoltság ellen, szapora szívverés és feszült idegállapot nyugtatására, és a félelemérzés tompítására is ideális.

Szódabikarbóna: A szódabikarbóna egyik leghasznosabb tulajdonsága, hogy képes semlegesíteni a kellemetlen szagokat, fertőtlenít, enyhén lúgos kémhatása pedig segít megszabadulni a gombás, baktériumos fertőzésektől is.

Tejpor: kiválóan alkalmas a száraz bőr ápolására!  A tejpor a tej értékes alkotóelemeit megőrizve felfrissíti, és pihe-puhává varázsolja bőrödet.

Illóolajok:
- rózsa: frissítő, érzéki, euforikus, lelket simogató hatású
- levendula:  fejfájás, depresszió, nyugtalanság, álmatlanság, stressz és feszült idegállapot kezelésére alkalmazható. Izomhúzódás, rándulás, menstruációs görcsök esetén fájdalomcsillapító hatású. Enyhíti a hányingert és alkalmazható bőrsérülések – vágások, csípések, égések kezelésére.
- kamilla: nyugtató, görcsoldó hatású. Segít a, kellemetlen menstruációs és klimaxos tünetek, bőrsérülések, gyulladás, égés (beleértve a napégést is), pattanások és kelések esetén.
- citromfű: élénkítő, ösztönző, frissítő hatású

Forrás:borntodiy.hu