Teázni jó! A tea a testi és a lelki egészségünkre is jótékony hatással van, és ez ugyanígy igaz a fürdőszobai változatára: a fürdőteára is!
A fürdőtea tulajdonképpen egy speciális fürdősó, ami sok-sok természetes és bőrszépítő összetevőt tartalmaz, többek között válogatott szárított virágszirmokat és gyógynövényeket is, amiről tulajdonképpen a nevét kapta. Használni is hasonlóan kell, mint egy filteres teát: tölts kis pamut zsákokba egy kevés fürdőteát,dobd a fürdővizedbe és élvezd a gyógynövények és más speciális összetevői jótékony, bőrápoló hatását! Fürdőteát házilag is egyszerűen készíthetsz: megmutatom, hogy hogyan!
- kb 1/4 pohár szárított gyógynövény / virágzat, tetszőleges kombinációban ( levendula, kamilla, rózsa és körömvirág amit én használtam ) - 1/4 pohár szódabikarbóna ( étkezési minőségű. Nagy (kilós) kiszerelésben , kedvező áron Bioboltokban kapható. pl itt ) - 1 pohár Holt-tengeri só ( vagy bármilyen más jótékony hatású sóféle : pl Himalája só ) - tejpor ( egy kis szórásnyi ) - 15-20 csepp tetszőleges illóolaj ( lehetőleg magas tisztaságú )
Célszerű először a szódabikarbónát és a sót/sókat összekeverni, és erre cseppenteni az illóolajat majd alaposan összerázni. Utána mehetnek rá a száraz virágszirmok.
Általában 20 perc fürdőzési idő elegendő, hogy a különböző gyógynövények kifejtsék áldásos hatásukat.
A gyógynövények, amiket bátran alkalmazhatsz fürdőtea készítéshez:
- levendula: az egyik leghatásosabb nyugtató hatású gyógynövény. Amellett, hogy oldja a feszültséget, élénkítő és serkentő hatása is van. Ha nagyon elgyötörtnek érezzük magunkat egy átdolgozott nap után, vagy ha csak egyszerűen rossz kedvünk van, a levendula lesz a megmentőnk! - rózsa: A rózsa megnyugtatja a szívet és az idegeket, kiegyensúlyozottá tesz. Javítja a kondíciónkat, összhangot teremt a szívünk és az elménk között. - kamilla: Gyulladásgátló hatása közismert, azt azonban már kevesebben tudják, hogy nyugtató hatású is. Oldja a stresszt, és jól alkalmazható a menstruációs fájdalmak időszakában is, hiszen izomlazító hatása révén a görcsök oldására is kiválóan alkalmas. - körömvirág: Gyulladásgátló, antibakteriális, fertőtlenítő hatású. A körömvirág enyhítő és viszketéscsillapító hatásának köszönhetően nagyszerűen működik a bőr doktoraként! Fertőtlenítő és gyulladásgátló, valamint sebgyógyulást elősegítő tulajdonságai miatt bőrbetegségek esetén is hasznunkra lehet. ( Bőrrepedések, kisebb sebek, rovarcsípések és napsugárzás okozta bőrgyulladás esetén is nagyszerű. ) - citromfű: a lélek doktora! Stresszoldásra, ideggyengeségre, idegi eredetű alvászavarokra, túlhajszoltság ellen, szapora szívverés és feszült idegállapot nyugtatására, és a félelemérzés tompítására is ideális.
Szódabikarbóna: A szódabikarbóna egyik leghasznosabb tulajdonsága, hogy képes semlegesíteni a kellemetlen szagokat, fertőtlenít, enyhén lúgos kémhatása pedig segít megszabadulni a gombás, baktériumos fertőzésektől is.
Tejpor: kiválóan alkalmas a száraz bőr ápolására! A tejpor a tej értékes alkotóelemeit megőrizve felfrissíti, és pihe-puhává varázsolja bőrödet.
Illóolajok: - rózsa: frissítő, érzéki, euforikus, lelket simogató hatású - levendula: fejfájás, depresszió, nyugtalanság, álmatlanság, stressz és feszült idegállapot kezelésére alkalmazható. Izomhúzódás, rándulás, menstruációs görcsök esetén fájdalomcsillapító hatású. Enyhíti a hányingert és alkalmazható bőrsérülések – vágások, csípések, égések kezelésére. - kamilla: nyugtató, görcsoldó hatású. Segít a, kellemetlen menstruációs és klimaxos tünetek, bőrsérülések, gyulladás, égés (beleértve a napégést is), pattanások és kelések esetén. - citromfű: élénkítő, ösztönző, frissítő hatású
|