Mit tegyen és mit ne tegyen fagyási sérülés esetén?
Az elmúlt napok hideg időjárásában méginkább oda kell figyelnünk arra,
hogy a szabadban töltött idő alatt elkerüljük a fagyási sérülések
esélyét. Ehhez szeretnénk néhány tippet adni.
Noha az elmúlt hetekben igen hideg idő köszöntött be az országba, ez még
nem ok arra, hogy ne menjünk friss levegőre, vagy a négy fal között
töltsük a telet. Amennyiben ki kell mennünk a hidegbe, mindenképpen oda
kell figyelnünk arra, hogy elkerüljük még a kisebb fagyásokat is, hiszen
ezek akár végleges roncsolódást is okozhatnak a bőrsejtekben. Az
alábbiakban néhány hasznos tippel próbálunk meg segíteni, a fagyási
sérülések elkerülése érdekében.
A hidegnek kitett bőr akár percek alatt is fagysérülést szenvedhet, ha a
hőmérséklet mínusz 7 fok alá esik és fúj a szél. Kezeink, ujjaink,
lábunk és fülünk különösen érzékeny a hidegre, így fontos ezek
megfelelő védelme.
A fagyott terület szürkés vagy fehér színű, zsibbadt, érzéketlen.
Krónikus fájdalom, hidegre való érzékenység, zsibbadás még évekkel a
fagyás után is előfordulhat, ám a súlyosan sérült részeket esetleg
amputálni kell. Ezért is fontos, hogy betartsuk a következő szabályokat:
Öltözzön megfelelően!
A könnyed, laza ruházat a szellőzést és a szigetelést is egyidejűleg
biztosítja. A legfelső réteg legyen vízlepergető (nem vízálló!)
anyagból. Ellenőrizze az esetleges repedéseket, nehogy csupasz
bőrfelületet érjen a hideg!
Óvja fejét, kéz-és lábfejét!
Az egyujjas kesztyű mindig melegebb, mint ötujjas változata, két pár
gyapjú-zokni pedig garantáltan melegen tartja lábait.
Mivel a legnagyobb mértékű hőleadás a fejtetőn át történik, a sapka
használata kötelező. Amennyiben valószínűsíthetően hosszabb időt fog a
szabadban tölteni, előtte ne fogyasszon alkoholt és ne dohányozzon! Az
alkohol, a koffein és a nikotin érzékenyebbé tesz a fagyási
sérülésekre.
Ha ruhája átnedvesedett, öltözzön át, amilyen gyorsan csak lehetséges!
Félóránként ellenőrizze, nem tapasztalja-e magán a fagyás jeleit!
Mit tegyen fagyás esetén?
Ha fagyási sérülést észlel, azonnal menjen orvoshoz! Amennyiben erre nincs
lehetőség, kövesse az alábbi utasításokat!
- Amilyen gyorsan csak lehet, keressen egy meleg helyet, hívjon orvosi
segítséget és igyon valamilyen meleg folyadékot!
- Enyhén felpóckolva pihentesse sérült tagjait! Vegyen le minden nedves és
szoros ruhadarabot! A sérült végtagot melegítse langyos (nem meleg!) vízbe
áztatva, míg úgy nem érzi, átmelegedett, vagy ismét érez vele.
- Ne tegyen semmi olyat, mely további sérülést okozhat. Ne nyúljon a
sebekhez, csak steril gézlappal fedje be!
- Ne dörzsölgesse a fagyott területet se kézzel, se hóval, se mással!
- Ne melegítse a sérült területet radiátorral, lámpával,
melegítőtapasszal, mert az érzéketlen végtag nem érzi a hőt és így
könnyen megéghet!
WEBBeteg - Cs. K.; Forrás: Sciencedaily
Többet megtudhatsz a témáról a www.webbeteg.hu-n ITT - http://www.webbeteg.h...
Mi erről a véleményed?
Szólj hozzá Te is!
Adatainkat az ESET - NOD32 alkalmazásai védelmezik.
Ezt a levelet a következõ címre küldtük ki: {email}
Ön most egy ingyenes EGYPERCES - EGÉSZSÉG ÉS FITNESS levelet olvasott,
ha tetszett küldje tovább. Hírleveleink további megrendeléséhez,
archívumunkhoz látogasson el oldalunkra, a levél lemondásához kattintson
ide!
Az Egyperces szerkesztősége nem jogosult orvosi praxis
folytatására. Az itt olvasható tanácsok és receptek nem helyettesítik egy
szakember utasításait. Amennyiben bármi olyat olvas, ami ellenkezne az Ön
orvosának útmutatásaival, akkor minden esetben a doktor által előírtakat
kövesse.
Adatvédelmi nyilvántartási számunk: 634-0004. Jognyilatkozat és
tájékoztatás.
Ha az Egyperces magazinban reklámot szeretne eljuttatni olvasóinkhoz,
kérjük, írjon a media@hirek.hu címre vagy keresse Fialka Krisztinát,
Mózes Anikót vagy Magyar Márkot a +36(1)3730953-as telefonszámon.
A PPOS tanúsítja, hogy a szolgáltatásunk megfelel a hatályos
adatvédelmi jogszabályoknak. |
Anonym
Üzenetek: Nincs adat
Belépés: Névtelen felhasználó
|
Re: Mit tegyen és mit ne tegyen fagyási sérülés esetén?
JGPfTM bvnwbauakeva, [url=http://pfekxlyrsoif.com/]pfekxlyrsoif[/url], [link=http://wiusfqwirgqu.com/]wiusfqwirgqu[/link], http://gkazijvjvsvl.com/
|
Anonym
Üzenetek: Nincs adat
Belépés: Névtelen felhasználó
|
lBe80fkW
JGPfTM bvnwbauakeva, [url=http://pfekxlyrsoif.com/]pfekxlyrsoif[/url], [link=http://wiusfqwirgqu.com/]wiusfqwirgqu[/link], http://gkazijvjvsvl.com/
|
|
