Terhességi csíkok
Elsősorban a terhesség során fellépő súly- és alakváltozás nyomán
találkozhatunk a bőr megnyúlásával és úgynevezett striásodásával,
ezért is hívja a köznyelv terhességi csíkoknak ezt a lilásvörös,
később gyöngyházszínűvé fakuló bőrelváltozást. Ez kizárólag
esztétikai probléma, nem betegség, mégis sokak életét megkeseríti.
Sokan tudják, hogy nem csak várandósság idején, hanem a hirtelen
fogyási-hízási periódusokat, vagy kamaszkori növekedést követően is
kialakulhatnak ezek a csíkok. Ám míg egyes esetekben kontrollálható, hogy
a hízás vagy fogyás üteme lassú és folyamatos legyen, addig a növekedés
és terhesség alatt ez nem megoldható, ilyenkor ráadásul a megváltozott
hormonok miatt is nagyobb eséllyel alakulhatnak ki a striák, főként a
hason, a csípőn, a melleken és a combokon. A csíkok megjelenését
elsősorban alkati tényezők befolyásolják: akinek erősek a
kötőszövetei, többször tíz kilós ingadozást is megúszhatnak striák
nélkül, míg más bőre már minimális súlyváltozás hatására is
elvékonyodik, megnyúlik, kirepedezik, és kialakulnak a csíkok.
Bár egyre többféle, speciálisan terhességi csíkok elleni készítmény
kapható, egyik sem garantálhat eredményt, a megfelelő testápolás azonban
csökkentheti a striák kialakulásának esélyét. A hangsúly ismét a
megelőzésen van; a már kialakult striák legfeljebb halványodni fognak,
véglegesen nemigen fognak eltűnni. Nagyjából a terhesség negyedik
hónapjától kezdődik a kismama látványos alakváltozása, legkésőbb
tehát ekkor érdemes elkezdeni a csíkosodásra hajlamos bőrfelületek
rendszeres ápolását. Minden olyan növényi olaj vagy krém hatékony
segítség lehet, amely növeli a bőr rugalmasságát, gátolja a
kiszáradását. Az avokádó- és a mandulaolaj például igen gazdag a
sejtregenerálódást elősegítő E-vitaminokban, de a kollagént és
elasztint tartalmazó krémek is segítenek a rugalmasság megőrzésében és
kialakításában.
A megelőzésben a megfelelő mértékű fehérje- és cinkbevitel, a
kiegyensúlyozott, C-vitaminban is gazdag táplálkozás sokat segíthet. Nem
lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a mellek deformálódása és a csíkok
kialakulása ellen is fontos, hogy a terhesség és a szoptatás ideje alatt
speciális kialakítású melltartót hordjon a kismama. Ugyan a baba
születését követően az anyukának sokszor alig jut ideje saját magára, a
napi rendszeres krémezésről és bőrmasszázsról ezután sem szabad
elfeledkezni: ha a terhesség során, a súlygyarapodás közben nem alakultak
ki csíkok, a szülést és a szoptatást követően, a súlycsökkenés
nyomán sajnos még megjelenhetnek a striák.
A most olvasott Egyperces eredeti változatát a www.activia.hu -
http://www.activia.hu/?id=10385 honlapon találhatja meg. Ha további
érdekességekre is kíváncsi az egészséges életmóddal kapcsolatban,
látogassa meg az oldalt!
Neked melyik módszer vált be?
Szólj hozzá a cikkhez! |
 
Tündi1
Üzenetek: 195
Belépés: 2008-10-17
|
Re: Terhességi csíkok
Én azt hallottam egy masszőrtől, hogy vannak bizonyos kezelések a csíkokra, de nyomtalanul nem múlnak el (és persze ezek a kezelések horibilis összegbe kerülnek). Szerintem vegyünk egy krémet, nevezzük ki csodakrémnek, kenegessük magunk vele, és lássuk egyre szebbnek magunkat. :) Ha nem nagyon lehet változtatni rajta, akkor minek paráznánk állandóan emiatt..
|
Zoltánné
Üzenetek: 145
Belépés: 2008-10-24
|
Re: Terhességi csíkok
Kedves Detty!
Fel a fejjel! Rengeteg nő van hasonló helyzetben, mint Te. Nem hiszem, hogy annyira rémisztő volnál, ráadásul ott az egyrészes fürdőruha, ami ápol és eltakar! És ahogy a cikkben is látszik, vannak erre külön készítmények, amik segítenek. Sajnos én sem vagyok túl szerencsés a bőrömmel, nekem már kamasz korom óta vannak kis csíkjaim, de mégis majdnem mindig bikiniben vagyok...
|
Detty
Üzenetek: 1
Belépés: 2008-10-30
|
Re: Terhességi csíkok
Sziasztok!
Én próbálkoztam mindennel a terhesség közben is,akkor is kirepedezett a bőröm.Főleg a hasamon,még be is gyulladt,iszonyúan fájt!!!Már lassan 4éve szültem és még csak most kezd halványodni!Nem tudom mit lehetne tenni,strandra+uszodába nem is megyek,annyira szégyellem a hasam,pedig a család menne!Hát röviden ennyi!sziasztok!
|
|
